サプリメント【庄之助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月26日（木）

サプリメント
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サプリメント 画像1
私の愛用のサプリメントは、「ビオフェルミンＳ錠」です。
医薬品なのでしょうが、健康補助食品として、常用しています。
便秘気味の体質には、良いようです。

【記録グラフ】
瞑想
20分
瞑想（分） のグラフ
 		万歩計
9115歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
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