09年11月11日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

09年11月11日
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【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
3057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
アムウェイ プロテイン（3人前） 105 kcal
MEGMILK 牛乳（2人前） 399 kcal
15時
ミツカン 納豆（2人前） 196 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
16時
ガスト リブロースステーキ １４０ｇ（1人前） 517 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
ガスト ふわふわショートケーキ（1人前） 397 kcal
  3057 kcal
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