no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.35kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1166kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
メロン（1人前） 126 kcal
カバリア ミルクチョコレート（0.2人前） 42.2 kcal
12時
レタス（1人前） 3.6 kcal
生わかめ（1人前） 0.55 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
マルヤナギ やわらか蒸し大豆（0.5人前） 111 kcal
ズッキーニ（1人前） 21 kcal
豆仙房 枝豆豆腐（1人前） 90.9 kcal
有機納豆（1人前） 69.4 kcal
無添加 黒豆（1人前） 21.3 kcal
15時
むそう商事WP 有機グリーンピースチップス（1人前） 173 kcal
19時
CoCo壱番屋 スープカレー（0.5人前） 340 kcal
たいやき（1人前） 101 kcal
20時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
22時
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
  1304 kcal
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