大懇親会【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

大懇親会
< no title 　｜　自主的ハーフ >


【記録グラフ】
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドトールコーヒー チーズトースト（1人前） 349 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（3人前） 630 kcal
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
22時
ピザ（0.3人前） 186 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
  3270 kcal
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