反省そしてHAPPY【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日(土)

反省そしてHAPPY

< 0時過ぎたけど  | 11月15日日曜日... >
今日は、昨日寝るのが遅かったからか、朝9時を過ぎても眠くて、今日の新宿で会う約束をけっぽってしまった。
H美ちゃんM紀ちゃんごめんなさい。

お昼過ぎて元気になって、両親とアウトレット入間へ行く。

今日の戦利品は2000円のピンキーリング。

佳川奈未さんという方の本に、左手にピンキーリングをつけると彼氏ができる、と書いてあったので、こないだから手ごろなピンキーリングを探していた。
それが今日2000円で手に入ってラッキー。我ながら単純だけど。笑。

昨日観た映画の、
正直な感想は、
その精神疾患の方たちの社会は事実ではあるけれど、すごいダークな面に焦点を当てすぎではないかと思った。
うつや統合失調症に苦しむ人は多いけど、そんな暗い人達ばかりじゃないと思う。
颸埜扉や、その前に通っていたデイケアの人達は、
そんな暗くはなかったから、病気を持たない人達に、あらぬ偏見を持たせてしまうんじゃないかと心配になった。
そして出てきた一人の女性を見ていて、
丁寧な入浴、お掃除、お料理、お化粧を嫌がっていたり、着替えを親任せにしている自分の未来を観ている気がしてしてきて、
かなりへこんだ。
最近はお洒落な男性も多いけど、やっぱりお洒落はまだまだ女性の特権ではないかと思うから、
いきなりマイフェアレディにはなれないけど、
暴飲暴食を控えたり、着るものを自分で選んだり、お部屋を綺麗にしたり、十分な睡眠をとって健康に留意したりして、
自分をいい方向へ持って行きたいと思った。

先週 歯医者に行ってから、今の所 朝と晩歯を磨いて、晩はフロスも使いだした。
来週のテーマは暴飲暴食をやめよう。

精神の映画に戻るけれど、映画に登場していた人たちに明るい未来が訪れることを願う。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重
94kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
無財の七施 2009/11/14 22:15
明るい未来を信じましょう、暗いのは駄目だね。
 司城貴子 2009/11/15 04:27
本当ですね。暗い中にも光を見るようにしたいですね。
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