1276 27.8【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月16日（月）

1276 27.8
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【記録グラフ】
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
52kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
第一パン リーシャンのカスタークリームパン [袋] 1個（1人前） 307 kcal
10時
パン（1人前） 106 kcal
15時
永谷園 カレー鍋（0.5人前） 33.5 kcal
具（1人前） 358 kcal
17時
ミルフィーユ（2.5人前） 472 kcal
  1276 kcal
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