1117　26.3【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

1117　26.3
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【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
52.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナパン（1人前） 176 kcal
低脂肪乳（1人前） 46.8 kcal
11時
明治 ミルクチョコレート（1人前） 54.2 kcal
永谷園 カレーなべ（0.5人前） 33.5 kcal
具（1人前） 177 kcal
13時
パン（1人前） 135 kcal
17時
サムゲタン（1人前） 267 kcal
18時
明治製菓 ダイエットビスケット（1人前） 100 kcal
20時
第一屋製パン みたらし（1人前） 129 kcal
  1117 kcal
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