食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
中華丼
コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
焼きそば
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
中華丼（1人前） 754 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
ぺヤング 焼きそば（1人前） 518 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
サワー（1人前） 235 kcal
  1675 kcal
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