no title【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月20日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
12時
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ マックチキン（1人前） 372 kcal
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
22時
タラとブロッコリーのクリーム煮（1人前） 273 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ほうれん草のお浸し（3人前） 76.2 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
湖池屋 すっぱムーチョ さっぱり梅味 [袋] 62g（1人前） 342 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
23時
ブルボン アルフォート（1人前） 332 kcal
  2514 kcal
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