no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月21日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
カレーうどん（1人前） 357 kcal
12時
三桃食品株式会社 餃子（1人前） 292 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
チャーハン（0.2人前） 75.4 kcal
ラーメン（1人前） 572 kcal
から揚げ（0.2人前） 190 kcal
天津飯（0.1人前） 45 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏団子鍋（1人前） 288 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
シャトレーゼ 練乳ミルクバー（1人前） 154 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
  2969 kcal
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