no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月22日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
鶏団子鍋（1人前） 288 kcal
インスタントラーメン（袋・フライ）（0.4人前） 183 kcal
12時
マクドナルド コカ・コーラ S（1人前） 90 kcal
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ マックチキン（1人前） 372 kcal
マクドナルド てりやきマックバーガー（1人前） 538 kcal
マクドナルド クォーターパウンダーチーズ（1人前） 561 kcal
18時
中華丼（1人前） 392 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
鶏団子鍋（0.3人前） 86.3 kcal
  2590 kcal
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