no title【はっぴいえんどさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月23日（月）

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< やっぱり減らない 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
13641歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
17時
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
すき屋 ごはん 大盛（1人前） 541 kcal
  1931 kcal
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