no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
13時
(株)ナガイ おにぎり　（シーチキンマヨ）（1人前） 208 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
15時
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン [袋] 53g（1人前） 253 kcal
22時
雪印乳業 雪印さけるチーズ プレーン [袋] 60g（1人前） 99 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（1人前） 80 kcal
  1199 kcal
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