no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日（水）

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【朝ごはん】

・リンゴ
・かぼちゃのおみそ汁


【昼ごはん】

・味噌ラーメン
・ご飯

【間食】

・ばかうけ煎餅


【晩ごはん】

・ビーフシチュー
・フランスパン
・もずく



【夜食】

【今日の感想】

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