お馬鹿な脳【平賀源外さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日（水）

お馬鹿な脳
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【今日のできごと】 午前１１時にマッサ－ジに来てもらう。とても気持よい。今朝夢を見た。散歩をしていて公園で足がよく動くので走ってみたら走れた。という夢だった。夢の中だけだが起きてからなんとなく嬉しかった。

【今日の感想】 家から500ｍ位の所に子供の森公園があります。昼食は公園でおにぎりを食べました。美味しかったです。そのあと川のそばの遊歩道を散歩しました。紅葉もおしまいに近ずいてきました。今日は暖かいけれどもうすぐ冬がきます。いやですね。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		最低血圧（朝）
76mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
139mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
2164点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		朝の体重
61.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
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