no title【ちろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日（月）

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２０日ぶりのジョグ！！！　なまけすぎた～～。。。今日から再開じゃ～！！
【記録グラフ】
食事の記録
539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
明治乳業 明治ミルクと珈琲 やわらかラテ [ペットボトル] 240ml（1人前） 159 kcal
敷島製パン チーズ蒸しパン（1人前） 380 kcal
  539 kcal
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