no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
12時
セブンイレブン シュークリーム（1人前） 222 kcal
13時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
18時
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 28g（1人前） 139 kcal
21時
ポトフ（1人前） 199 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
炒り豆腐（1人前） 171 kcal
  1109 kcal
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