no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ヤマザキ ふんわり　食パン４枚（1人前） 208 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
幸楽苑 中華そば（1人前） 528 kcal
幸楽苑 玉丼セット（1人前） 687 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
カレー鍋（1人前） 233 kcal
たいやき（1人前） 101 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  2200 kcal
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