no title【New Yorkさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

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【朝ごはん】 @ 7:00
Brown Rice, Grilled Salmon, Egg, Miso Soup, Seaweed

【昼ごはん】 @ 11:30
Barely Rice, Chicken Hamburg, Bok Choy, Cucumber+Jerry Fish, Bean Sprout

【間食】
Chocolate Cake

【晩ごはん】 @ 19:00
Fried Cabbage+Radish+Tofu+Egg

【夜食】
Potato Chips! Chocolate Pies!

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
 		 
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