no title【tattotyannさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
モスバーガー トースト（1人前） 160 kcal
19時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
大根とツナのサラダ（1人前） 88.4 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味の素　 えび寄せフライ（1人前） 73 kcal
味の素　 えび寄せフライ（1人前） 73 kcal
  1551 kcal
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