no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月10日（木）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.45kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
17
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1167kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
（1人前） --- kcal
カバリア ダークチョコレート（1人前） 187 kcal
9時
やおきん うまい棒　ｺﾝﾎﾟﾀ（1人前） 57 kcal
10時
日本ルナ 乳マイルド（1人前） 72 kcal
11時
シリアルバー チョコレート シリアルバー（1人前） 48.6 kcal
12時
生わかめ（1人前） 0.55 kcal
つみれ（3人前） 102 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
さつまいも（0.2人前） --- kcal
有機なっとう（1人前） 69.4 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 110 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
23時
バナナ（5人前） 301 kcal
キウイ（4人前） 212 kcal
ほっけ（1人前） 115 kcal
さば（1人前） 142 kcal
  1496 kcal
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