no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
14時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
デニーズ 知床鶏のから揚げ（1人前） 283 kcal
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 81 kcal
21時
大塚食品 銀座ろくさん亭 六三郎のまかないカレー [箱] 220g（1人前） 194 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
  1437 kcal
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