3日目【なるるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月11日（金）

3日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
スパゲッティー（0.1人前） 73.6 kcal
しゅうまい（1人前） 208 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
しゅうまい（1人前） 208 kcal
スパゲッティー（0.1人前） 73.6 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
野菜炒め（0.2人前） 52.3 kcal
19時
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
  1712 kcal
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