7日目【なるるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なるるさんのトップページ>記録ノートを見る>7日目
09年12月15日（火）

7日目
< 6日目 　｜　8日目 >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1.3人前） 223 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
鶏肉（0.1人前） 35.6 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏肉（0.5人前） 178 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
さきいかの天ぷら（塩）（0.5人前） 55.6 kcal
14時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
18時
ツナサラダ（0.9人前） 203 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1574 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE