1289　26.6【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

1289　26.6
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【記録グラフ】
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
53.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パスコ カップケーキ　（0.6人前） 247 kcal
ホルモン（1人前） 552 kcal
12時
ヨシケイ 白玉ぜんざい（1人前） 123 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
和食さと 大根と水菜のサラダ（1人前） 73 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
16時
グレープフルーツ（1人前） 31.9 kcal
  1289 kcal
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