no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月18日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
8561歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
雑炊（1人前） 202 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
20時
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
メンチカツ（0.5人前） 250 kcal
マカロニグラタン（0.5人前） 211 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
  1760 kcal
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