no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
クロワッサン（2人前） 448 kcal
フランスパン（4人前） 279 kcal
マーガリン（2人前） 197 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
シュークリーム（3人前） 441 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ピーマン（2人前） 15.4 kcal
人参（1人前） 11.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏肉（1人前） 316 kcal
  2091 kcal
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