スタート【たろぷーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月21日（月）

スタート
　｜　2日目 >


【記録グラフ】
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
鍋（1人前） 452 kcal
チチヤス㈱ ブルーベリーヨーグルト（1人前） 74 kcal
11時
すし（1人前） 621 kcal
春華堂 うなぎパイ（1人前） 70 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
鶏の唐揚げ（1個）（1人前） 69.4 kcal
15時
山崎 チョコチップスティックパン（5人前） 425 kcal
18時
春華堂 うなぎパイ（2人前） 140 kcal
23時
みかん（3人前） 75.9 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
  2278 kcal
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