no title【WANAさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月22日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
78.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
5728歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
セブンイレブン たまご（1人前） 87 kcal
4時
セブンイレブン おにぎり＆いなりセット（1人前） 629 kcal
セブンイレブン 赤飯おこわ（1人前） 205 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1043 kcal
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