23日【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月23日（水）

23日
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【記録グラフ】
体重
83.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 840 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（5人前） 45 kcal
卵（1人前） --- kcal
15時
桝田屋 そば（2人前） 680 kcal
みすずコーポレーション カレーうどんの素（1人前） 233 kcal
21時
すき焼き（1人前） 256 kcal
  2054 kcal
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