no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月24日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
52.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ バナナマフィン（0.7人前） 186 kcal
13時
水餃子なべ（0.5人前） 174 kcal
いちご（3人前） 15.3 kcal
洋ナシ（0.2人前） 16.2 kcal
ショートケーキ（2人前） 413 kcal
22時
山崎製パン 豆大福 （1人前） 294 kcal
カルビー じゃがりこ　カレー味（1人前） 99 kcal
めんたいこフランス（3人前） 210 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1576 kcal
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