no title【のとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月24日（木）

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【記録グラフ】
スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
13時
日清 塩焼きそば（1人前） 272 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア チョコケーキ（1人前） 190 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
17時
CoCo壱番屋 タマゴサラダ（1人前） 95 kcal
19時
豚肉じゃが（1人前） 489 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
  1944 kcal
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