no title【のとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
山崎パン ランチパック　やきそば（1人前） 102 kcal
15時
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
サンマルクカフェ チョコラテ S（1人前） 135 kcal
19時
まぐろ（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  631 kcal
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