no title【WANAさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
80kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
13086歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
納豆（2人前） 200 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ハム（4人前） 118 kcal
イオン 味付けのり（1人前） 10 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
  1965 kcal
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