ダイエットします【はぷーはさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日(月)

ダイエットします

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きりり 2009/12/28 15:55
はじめまして~♪お邪魔させていただきました^^
体脂肪率16.1%なのにダイエットするの?って不思議に思ってしまって・・・
羨ましいです・・・私もせめて19%くらいになりたーい^^;
 はぷーは 2009/12/29 09:54
コメント有り難うございます。
いやー昔は12%以下だったので、そこまでは行かなくても近づきたいなと。
それにダイエット意識することは良いことかなと、あまり意識しないと増える一方になってしまうので。
それに、私、あまり体脂肪は信じてない?んですよ。なんか機械によって上下するし、、、
お互いがんばってダイエットしましょう。年始年末は要注意!!笑
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