あわわわ【ユず胡椒さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日（月）

あわわわ
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ヤバいです！

ストレスで久しぶりにバカ食いしたら

案の定体重増えてしまいました（T口T）

減るのは遅いくせに、増えるのはホント簡単ですね・・・。

あぁあああ・・・サガるっ！！

なので

アゲる為にも気分転換に大好きな銭湯にとっぷり入ってきました！！

そんでもって、美意識回復の為にPopteenも買ってきました・・・！！

程よくアガったら、集中してやることやるぞおおお
【記録グラフ】
食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
セイコーマート ミルクティ（1人前） 200 kcal
パン（2.7人前） 463 kcal
アイス（2人前） 606 kcal
10時
山崎製パン うぐいすぱん [袋] 1個（1人前） 329 kcal
13時
野菜スープ（1人前） 86 kcal
19時
サントリー コントレックス（1人前） --- kcal
  1685 kcal
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