no title【gattoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月30日（水）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
169点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
36.86℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
40kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
スクランブルエッグ（1人前） 209 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 122 kcal
リンゴジャム（0.5人前） 23.4 kcal
12時
トマトケチャップのペンネ（1人前） 393 kcal
14時
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 106 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
麻婆春雨（0.2人前） 116 kcal
味噌汁（0.5人前） 103 kcal
  1460 kcal
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