no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月30日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
84.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
桝田屋 そば（2人前） 680 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
12時
ご飯（1人前） 336 kcal
そば（1人前） 464 kcal
20時
永谷園 すし太郎（1人前） 106 kcal
ご飯（1人前） 840 kcal
21時
木綿豆腐（1人前） 216 kcal
アサヒ クリアアサヒ（3人前） 474 kcal
  3805 kcal
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