no title【ユず胡椒さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
みかん（4人前） 101 kcal
野菜スープ（0.3人前） 25.8 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
みかん（2人前） 50.6 kcal
玄米（1人前） 325 kcal
チョコ（0.1人前） 44.6 kcal
里いも（2人前） 46.4 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
17時
みかん（2人前） 50.6 kcal
野菜スープ（1人前） 86 kcal
  1311 kcal
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