レモンバジル【boggyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月31日（木）

レモンバジル
< 禁煙して２年(*^... 　｜　ハーブ・バス >
癒されたいです。
テレビを見ていてストレスを感じる今日このごろ、どっかに逃げたくなります。

こんな時に、ハーブを使ったアロマセラピーが効果的。
レモンバジルは、バジル種の中でも特に香りが良く、新鮮味のある風味です。
名前の通り、レモンぽい薫りです。

このバジルの花は、シソの花みたいなのですが、これをまとめてドライフラワー
にして部屋におくだけで、自然にお部屋が爽やかに感じられ癒されます。
お風呂に入れると、めちゃくちゃリラックスします。

また、ちょっと癖のある味ですが、サラダに入れて食べるのもお勧め。

【記録グラフ】
万歩計
12079歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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