やっぱり!!!!【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アオチャンさんのトップページ>記録ノートを見る>やっぱり!!!!
10年01月02日(土)

やっぱり!!!!

< 年賀状  | no title >
【今日やった運動】
ジョギング12km
【運動した時間】
ジョギング70分
【新たな発見】

【今日の感想】
大晦日から二日に掛けて、飲んじゃ寝ちゃ食い! 飲んじゃ寝ちゃ食い!の繰り返しをしたら効果テキメン!
体重が増えた。
来週の10日はレースなのに困ったもんだ(ノ_<。)うっうっうっ。

【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
12.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ああそう 2010/01/03 21:48
うちの亭主様だけじゃなかった!!
食っちゃね寝、飲んじゃ寝、掃除の邪魔ばっかり・・・
正月が来ようと、掃除、洗濯、食事の支度・・・ってなんら生活に
変わりありませんがな!
って、文句付けたった!!!
明日は朝からどこかへ消えたろ!
「さがさないで」と置手紙を残して・・・
 アオチャン 2010/01/04 21:21
すんませんゴメンm(._.~)mゴメン。
内のかみさんに言われているみたい。
でもオッサン家はああそうさん家と異なり力の差が逆で、今朝は朝早くからオッサンが寒空の下、仕事に出て行かされました。
lionmarue 2010/01/04 19:30
想定範囲の事象です。
一時的なものですよ・・・
 アオチャン 2010/01/04 21:23
う~~ん?だったら良いんですが・・・・。
体重落とすのは大変ですが、増やすのは簡単ですね(@∇@)。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする