いやーん【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

いやーん
< めで鯛 　｜　今日母の誕生日 >
また増えた。

ま、身に覚えのあることですけど。。。
やっぱり仕事が６日間も休みだとでぶる一方ですな。
適度な労働は有難くおもわんと。

朝から体重をみて沈みつつも、お腹が空いたため中華春雨スープのようなものを作ってたらふく食べた。

昨日は２２時から張り切って寝たらやはり夜中３時にはぱっちりお目覚めしていままでランランと活動中。

んで、ぼちぼち眠くなって昼まで寝るパターン。

ニートの生活ってこんなんやろか？
【記録グラフ】
ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
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