no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.85kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1183kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
2561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
アクトスHAB ベリーチョコレート（0.5人前） 72 kcal
12時
ロイヤルホスト パンケーキ（1人前） 601 kcal
15時
ロイヤルホスト パンケーキ（1人前） 601 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
16時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
生わかめ（1人前） 0.55 kcal
18時
焼き鮭（5人前） 738 kcal
サーモン（1人前） 184 kcal
22時
りんご（2人前） 184 kcal
  2561 kcal
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