190ｋｇで命の危機だった女性が100ｋｇまでダイエットしたのを
昨日の番組で見ました。
励まされた。

私も頑張ろうと！！！（笑）
いやいや、笑い事ではありませんね。
「肥満」解消せねば！！！！＼(^o^)／

「命の危機！」となれば・・酒もたばこもやめれるし（多分）
ダイエットも出切るかもーーーー！！（た・・多分ｗ）


なんかみんなその番組見たみたいですねー＾＾；
でも190キロの方が90キロダイエットするのもすごく大変だとは思うけど
60キロの人が（わだす・・？）5キロ痩せる方がもっと大変な気がするー！！
でも

頑張れば体はきっと期待に応えてくれますよね！私もがんばります！！
それにしても、この画像ほど髪の毛短くなったんですね～！お会いしたいわ～(*´∀｀*)

会いにきてくださいよーーーーー♪

でもなんか（スケベだから・・・と人は言う・・・）
髪伸びるのはやいよぉーーー？？？

えっ、９０ｋｇ減とまでは行きませんが、せめて後２ｋｇとか、、、
３ｋｇとか、、、

あと２週間で何とかなりませんか？

って自分で何とかせ～！ですよね（笑）
検診ダイエット！ジョーさんに続け！

その2.3キロがいっちゃんきっつぃやねーーーーーーん！！
ましてやaudreyちゃんなんて全然太ってないから、尚更難しいじゃないか・・？＾＾；

　　↑　直ぐに戻ったけどね。汗。

ポップで素敵なイラストです！　くびれも･･･(/▽*＼)～♪ ｲﾔｧﾝ

本当に「きこたん」のイメージそのまんまだよねーーー！！（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！

（あー知らぬが仏・・？人生万歳！！！(*￣∇￣*)エヘヘ♪ドルちゃんに感謝☆）

素敵なイラストですねー♪

私も取りあえず、正月前の体重に戻してから、本格始動します～～ヽ(^o^)丿
まだ、一月だし～、今年も始まったばかりだし～、
ダラダラ、ゆるりといきましょうー^_^

ダラダラゆるりでもう三年・・Σ(ノ°▽°)ノハウッ！
痩せるどころか「年々成長」しているきこたんでーーーーーーーす！！

（どーしよーーー＾＾；）

隊長、そろそろコアリズム再開しますか･･･？(￣ー￣;)

隊長が始めてくれないと、隊員も始められな～い!!　ｷｬｯ(爆)

ぃやーーーー毎日忙しくってさ・・・（汗）
コアリズム・・やる暇もないんだがやぁ・・・
えっとぉ・・
酒飲む暇は充分あるだが・・・・（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（；＾＾） ニゲニゲ

くびれちゃんの主張
すんごくよくわかります～!!
私のくびれちゃんも、日の目を見せてあげなくちゃなぁ。。。そろそろ(^_^;)

お仕事はどうですか？
無理しすぎないでね!!! マイペース♫マイペース♡

千尋たんは絶対「くびれ」あると・・あたしゃ見たよ・・・♪
日の目をって・・・？？？？ビキニ大会しちゃうーーーーー？？
あの「東北のハワイ」で♪

お仕事はがむしゃらにやっていて・・はぃ・・きっと
「無理してる」と会社の人にも思われてるんじゃないかと・・（笑）
でも大丈夫・・時々( ° ° ) ボーーーって充電してます・・・ｗ

お酒じゃなくて甘味で体重上昇中っす。
今日も「イチゴのタルト～ホワイトチョコがけ～」
買ってきちゃいました。。

ぃやーーーーーーーーん！めっちゃ美味そうやん♪
私・・本当に「甘いのも苦手！」だったのに
カラダカラ始めてから「OK!(*^ ^* )V」になっちゃったのよぉーーー！！

もーーーーーー！！バタ ヾ(≧∇≦)〃ヾ(≧∇≦)〃バタ

こんばんわぁ～
この画像私？
髪型だけは私に似ています。
って事はきこたんさんと同じ髪型ヽ(^o^)丿
スタイルは全然違いますが。。。
私も頑張って減量します。
お互い頑張りましょうね（*^_^*）

なでしこちゃんも「おかっぱ」なの・・？
いや「ボブ」ですよって・・？(*￣∇￣*)エヘヘ

スタイル・・？？おらぁ・・寸胴むっちりなんだが・・ｗ

んだんだ、ガンバンベぇーーーーー”！！「ステキな50代！」目指して・・♪

仕事で痩せられるですよ～
↑　そりゃ、私？？？
↑　仕事なら、間食しないから～～～

だと・・思うでしょう・・・？？？
でも、私は駄目ですーーーヘ(°￢°)ノ~ ウケケケ
だって「おやつですよー♪」って今日もお菓子貰っちゃって
食べちゃうし・・眠気覚ましに飴ちゃんなめたり・・昨日たっぷり寝たのにな・・
やっぱ5時起きで家事してからの事務仕事は・・かなり辛いッス・・ｗ

１９０キロの人･･･
ちょっと食べる量減らすと体が半分になるんだね^^;
って思いました。
さすがに平均的な体重の人が半分になったら
やばいですよね・・・
しかし、あと２，３キロが減らない私＞＜

そうなんよねーーーーー＾＾；
私も70キロから60キロにはすぐなったけど・・そのあとが全然減らない！
どころか・・増えちょる・・＠＠；ｗｗｗ
今からまた30分歩きに行こうかと思ったけど・・11時に寝なくちゃでその前に家事してお風呂・・
なんて逆算したら･･無理・・？いや！行ける！！

歩きにいってきますねーーーー！！ε=ε=ε=ε=ε=┏( ・_・)┛ダダダ！！

ただいま☆

出張の後、歯医者に行ってきました。
駅から病院歩いた～

私も、１０年前の４８キロに近づけるよう頑張ります。

おかえりー♪お疲れ様でしたー＾＾ｗ
ん・・？
あたしゃ10年前も70キロでしたー（笑）
ちなみに24年前の今（長男臨月時は・・・）81キロでしたよーー！！

48キロなんて小学校の時だぁーーーー！！

目指すイメージがあるとやりやすい、かもですね～

あれ？飴ちゃんて普通なんですか？

もう・・頭が朦朧としてきて・・
仕事以外の何かを・・と言うと「飴ちゃん」なのですよぉー（￣￣ー￣￣）ニヤリ

だからちっとも痩せないしぃ・・ブー (((( ---- ε ---- )))) ブー

(￣∀￣*)ｲﾋｯ　今夜は飲んじゃった。汗。

明日から頑張るからぁ～。　～～～ (/´θ｀)/

別にいいからぁーーーー頑張らなくっても(*￣∇￣*)エヘヘ
わだすは毎日賞味期限切れの「正月料理」を処分してる・・・・♪
昨日は3週間前に期限の切れた「納豆！」

全然平気ーーーーーー☆・・つか、もう捨てろよ！って話しだよね・・・（○゜ε＾○） ぷぷぷーー

主張できるクビレ。
憧れまする。

ですよねー♪
私も心機一転「くびれちゃん」を表舞台に。。と思っていても
なんだかなぁー？？？今朝も体重増えてたし・・・（涙）

本当に『画像』ほめて頂き、「感謝」の気持ちです･･･。

これからも、よろしくお願いします･･（礼）・（礼）。

こちらの方こそ可愛い画像・・ありがとうございますー♪
めっちゃ気に入ってるのですが・・例によって大きくならないー＾＾；

見たくなったらドルちゃんの所に行って大きくして楽しんでます♪

おぉぉぉ！
頑張って下さいね～！
きこたんさんのノート読んでるとモチベ上がります、自分も頑張らねばっ！！

ガンバロウネ！！！
なせば成る！！と思いながら・・今朝も一杯食っちまったぁーーー（笑）

さて・・頑張るのは明日から・・？（ΦωΦ） ブブッ