腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 50回 15 kcal dwn   89015回   ☆あけおめーーーーーー！！！  
1月2日(土) 50回 15 kcal dwn   89065回   ☆明けて2日目・・下町探索？  
1月3日(日) 50回 15 kcal dwn   89115回   ☆虎の子の一万円で・・・♪  
1月4日(月) 100回 30 kcal up   89215回   ☆控え目な主張・・・ｗ  
1月5日(火)           ☆防寒？それとも…( ￣▽￣;...  
1月6日(水) 100回 30 kcal up   89315回   ☆きこたん！超感激Ｏ(≧∇≦)...  
1月7日(木) 100回 30 kcal up   89415回   ☆耳掻きだけは…( ￣▽￣;)  
1月8日(金) 100回 30 kcal up   89515回   ☆衝撃映像発見！Σ（￣口￣；；  
1月9日(土)           ☆アゲアゲのアラフィフ♪(((...  
1月10日(日) 30回 9 kcal dwn   89545回   ☆NANAさんのお散歩☆  
1月11日(月) 100回 30 kcal up   89645回   ☆命拾いしたぁ( ￣▽￣;)？  
1月12日(火) 100回 30 kcal up   89745回   ☆覚醒までに・・○○分・・？＾...  
1月13日(水) 100回 30 kcal up   89845回   ☆人生の厚み・・・？？  
1月14日(木) 100回 30 kcal up   89945回   ☆江戸っ子だからねー（笑）  
1月15日(金) 50回 15 kcal dwn   89995回   ☆プ！！ぷぷぷぷぷ・・・（撮っ...  
1月16日(土)           ☆置いていかないでぇーーーーー...  
1月17日(日)           ☆今日は新宿探索に・・・(・ω...  
1月18日(月) 100回 30 kcal up   90095回   ☆朝から…(; ´д｀)  
1月19日(火) 100回 30 kcal up   90195回   ☆三日月情話  
1月20日(水) 100回 30 kcal up   90295回   ☆ホゲェ～かっ！  
1月21日(木) 100回 30 kcal up   90395回   ☆へそまん！  
1月22日(金)           ☆たまには・・・？  
1月23日(土) 100回 30 kcal up   90495回   ☆ジプシー（放浪・・・？）娘  
1月24日(日) 100回 30 kcal up   90595回   ☆123集会！！！最高でした！  
1月25日(月) 50回 15 kcal dwn   90645回   ☆口ポカンヘ(°◇、°)ノ~ ...  
1月26日(火) 100回 30 kcal up   90745回   ☆今度のCherは・・・♪  
1月27日(水) 100回 30 kcal up   90845回   ☆THE 現場！  
1月28日(木) 100回 30 kcal up   90945回   ☆卒業・・・しないで・・ｗママ...  
1月29日(金) 100回 30 kcal up   91045回   ☆・・・・の時のテーマソング♪  
1月30日(土) 100回 30 kcal up   91145回   ☆燃えた！  
1月31日(日) 100回 30 kcal up   91245回   ☆ウチのママは・・・？（○o◎...  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 2,280回 （先月：1,950回）
平均数（今月） up 87.7回 （先月：78回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 76.9% （先月：56%）
総合データ（～1月）
合計数 91,245回
平均数 113.6回
最高数 210回（記録日：2008/11/22）
目標達成率 92.2%