腕立×50【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

腕立×50
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【記録グラフ】
BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
おかゆ（1人前） 114 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
越後生一番 餅（1人前） 206 kcal
19時
ほうとう（1人前） 562 kcal
セブンイレブン つけ麺（1人前） 532 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 181 kcal
  1961 kcal
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