no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
東洋水産 マルちゃん チキンスープカレー [袋] 275g（1人前） 363 kcal
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 65g（1人前） 325 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2455 kcal
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