31st★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

31st★!
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
11時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン（2人前） 348 kcal
17時
びっくりドンキー レギュラーバーグディッシュ 150g（1人前） 788 kcal
  1376 kcal
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