２６１日目【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

２６１日目
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		運動
1
運動（） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
モスバーガー チリドッグ（1人前） 420 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
米屋 大福（2人前） 514 kcal
18時
しゃけ（1人前） 148 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
19時
みかん（3人前） 75.9 kcal
20時
みかん（5人前） 127 kcal
  1887 kcal
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