no title【ラブ天使さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
定食屋 コンソメスープ　外食（1人前） 75 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
10時
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 30g（1人前） 146 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
19時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
  1804 kcal
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